mavi676_ Kızlar bebeğim gece üçten sonra hiç uyumuyo uykusuzluktan ruh gibiyim gözlerim bulanık görüyo ne yapabilirim bunun için gündüz uyudukça uyumaya çalışıyorum ama nafile uyuyamıyorum 🤦🏻♀️ doğal yada ilaç yöntemi var mı bildiğiniz 😔