Iyi gunler kizlar evlendiyimde 64kiloydum(167boy)kizima hamile 67le kaldim ve 86kilo doguma girdim.4ayina kadar 16kilo verdim su anda 68-69kiloyum aralikli orucla ve sekersiz diyetiyle zayiflayanlar duydum nasil becerdiniz?nasil yol izlediniz?bu ay gebelik dusunuyorum bu diyetim gebeliye zarari yan etkisi varmi?