Nicuannesi
Canım.. güzel sıcak bi banyo yaptır. Sonra yüz üstü yatır yağ veya krem ile sırtına beline masaj yap. Sortından siyah tüyler cıkarda korkma normal.
Masajdan sonra kaldırma,yüz üstü sekilde sağ elini sol ayağına sonrada sol elini sağ ayağına değdir. Beli rahatlar benim kızımda aynıydı masajı yaptım değmiyordu birbirne değdirene kadar sabah aksam devam ettim kakasıda düzeldi, ağlamalarıda