Ben altıncı ayında başladım. Eğer ki doktorunuz başlayabileceğini sçylüyor ise denemeye başlayabilirsiniz. Bence başlamak için en iyi gıda eğer ki alerjisi vs yok ise yoğurt. Sonra sebze püreleri verebilirsiniz üç gün kuralı ile. Meyve püresi deneyebilirsiniz akabinde de ben altıncı ayında sebze denemeleri bitince sebzelerine yağsız kuzu kıyma da (çift çekilmiş) eklemye başladım. Kahvaltılarında meyve bazlı pancakeler yapılabilir, ben hatta artık sebzelerine yulaf vs de ekliyoru .