mrsyildizkids doğumdan sonra ben de iki gün aynı sorunu yaşadım bulgur pilavı,kısır, kuru incir,hurma, lokum, rezene tükettim sezeryan olmama rağmen oğlum üç gunlukken evimin yanindaki parka yürüyüşe çıktım ve günden mutlama 2 litre su tuketmeye özen gosterdim bu yaptıklarım sütümu indirdi bı anda ve şuan çok şükür iki çocuk besleyecek kadar bol var. Ha bı de sık sık emzirme ve sagmayi tavsiye edebilirim