Tugbaaydn dediklerimi 7-8 den itibaren yaparsanız çok faydasını görürsünüz
Pirinc unu kullanmayın kabız yapar kof kilo yapar kabız bebek kilo alamaz
Yulaf unu ve siyez unu kullanırsanız çok faydalı ve dengeli sağlıklı kilo alımını sağlar
Her sabah dut özü (wefood) ve organik tahini karıştırıp kahvaltıda 1 yemek kasığı kadar yedirirseniz mükemmel olur
Her gün 1 kase yoğurt
Her çorbasına kuzu kıyma katın, sonra köfte yiyeceği zaman haftada 2 gün köfte 2 gün balık 2 gün, tavuk diğer günler sebze nakliyat şeklinde gidin. Et yemeği yanında ayran yoğurt yedirmeyin etin demir emilimi azalır.
Bulgur pilavi yedirin mis gibi pirinç pilavında arsenik riski olduğu için 1 yaşa kadar biraz uzak dursanız iyi olur
Her günn sabah mutlaka 1 yumurta eğer yemezse pankek yapın
Pankek tarifi ezilmiş ceviz, yumurta, yoğurt, yulaf unu, elma suyu Konstantresi zeytinyağ iyice çekin tavaya dökün mis gibi yesin
Her gün meyve sebE yedirmeye dikkat edin
Kereviz, pırasa falan bunları haslayıp yulaf unu ile çorba yapın
Ek gıdaya Sebze haslaması ile baslarsanız bebeğiniz çok red yapmaz sonra yoğurt tadımı sonra en son meyve. Meyvenin tadını ilk almasın dikkat edin
Ana kaynağını 1 yasına kadar mama ek gıda çok vermeyin kabız olmasın
Soracağınız bir şey olursa bana yazabilirsiniz
Benim kızım 12 aylık 11400 80 cm
Çok özeniyorum valla