bademgozlum Emzirme döneminde bol yeşillikle salatalar iyi oluyor var mı önerisi olan ne tür salatalar yapıp yiyebiliriz ? Hem gaz yapmıcak hemde anne sütünü arttıracak hemde kilo alımı olmayacak 🫣😃
aybikreis bademgozlum salatanın içine ne koyarsanız olur, zevkinize göre koyun işte. Ben dereotunu sadece poğaçada severim mesela, salataya maydanoz severim. Ton balıklı severim, seçenek çok ya her şey atabilirsiniz