omeralperva kahvaltıda tahin, pekmez, yumurta, peynir, zeytin, yeşillik vs vs çeşitli olarak tüketiyorum.
Ara öğün pek yaptığım söylenemez yaparsam çiğ kuruyemiş, atıştırmalık kaçamaklı birşeyler tüketiyorum.
Gün içerisinde kimyon çayı, papatya çayı, anason çayı yapıp tüketiyorum.
Öğlenleri genelde kaçamak oluyor pek sağlıklı sayılmayacak canımın istediği şeyler 😁
Akşam mutlaka ya sebze ya et, tavuk, balık yemeği tüketiyorum. :)