Rutinde sinirli yapım var cocuktan sonra yorgunluk uykusuzluk ekstra sinir yapıyor haliyle cocuga bisey denmiyor cocuk yani esime dadanıyorum ama onunda suçu yok bazen biliyorum çok ünlü bir psikiyatriste gittim bana lustral verdi ama çoğunluğa uyku yaparken bana hiç uyku yapmadı aksine geceleri yattığımda uyuyamaz hale geldim sabaha karşı uyumakta beni uykusuz bıraktı doktora gittim sordum doktor bunu bir bira gibi düşünün o bir biranın birini sarhoş ederken aynı birayı başka bir kişiyi 7-8 adet içsede ayakta tuttuğu gibi o yüzden bünyeden bünyeye etkisinin farklı olacağını söyledi bu popüler bitki cayının etkisi varmı ben doğumdan sonra rezene falan iciyorum ama rezenenin cok bir alakası yok galiba bu arada rezeneyi tadını beğendiğim için içiyorum haftada 2-3 kez ama papatya çayını denemek istiyorum lustralı bıraktım iyice zırvaladım bence sinirlerime hakim olmak kitabımda yok ve sakinleşmek istiyorum yani düzenli kullanıldığında papatya çayı sizce sakinleştirecek mi