Recbeyer merhaba ben venatura magnezyum malat ve sitrat dönüşümlü kullanıyorum. Ayrıca yine vetatura lipozamal c vitamini böyle kırgın hissettigim günlerde bir tatlı kalığı içiyorum. 8 aylık bebeğim sürünme döneminde ama maşallah diyim sabah 6 bucuktan gece 12 kadar aktif ayaktayım. Ayrıca hamileligimden beri her gün 3hurma ve 3
Ceviz yerim sürekli.