Deniz65snmz canım gece yatmadan önce 2 yemek kaşığı zeytinyağının içine 1 Yemek Kaşığı organik yulaf ununu kat kavur 1 Yemek Kaşığı organik irmik le karıştır 2 bardak normal suyla fokurdayana kadar karıştırıp altını kapat ılıyınca yedir bebeişine ama her gece yatmadan yarım saat önde yedir çok güzel kilo yapıyor