Size nacizane tavsiyem ek gıdanın ilk ayını öğün gibi düşünmeyin. Adı üstünde tadım süreci.
Klasik havuç, kabak, patates üçlüsünden başladım.
- Gün 1 çay kaşığı 2. Gün 1 tatlı kaşığı 3. Gün ise
Miktarı biraz daha arttırıp kızımın önüne koydum he ne kadar yedi tartışılır ama nihayetinde ilk defa süt veya mama dışında bir şeyle tanışıyor.
Her sebze veya meyveyi 3 gün kuralı ile verdim. Atıyorum 3 sebze tadımı bittiğinde hepsini karıştırıp önüne koydum. Bir de sürece başladığınızda inanın her şey kendiliğinden gelişiyor. Her bebeğin kendine göre dinamiği var diye düşünüyorum. Yani zamanla zaten annelik içgüdüsüyle öğünleri yavaş yavaş arttırıyorsunuz. Keyifli geçmesini dilerim. İştahları bol olsun🙏🏻