Mrscapa hayır en son uykusundan 18 de uyanmış olması gerekiyor ki 20-20:30 da gece uykusuna geçebilsin. Benim oğlumda hatırladığım kadarıyla şu şekildeydi. Sabah 6-7 aradı uyanış 8:30-8:45 gibi ilk uykuydu 45 dk uyurdu sonra 2,5 saatte bir uykusu gelirdi 12 de 2. Uyku 3 gibi 3. Uyku sanırım 5-5:30 gibi de son uykuydu tam hatırlamıyorum ama 20-20:30 da gece uykusuna geçmiş oluyodu yani. İnstagramda uyku eğitimi verenler paylaşıyor uyku uyanıklık saatini aslında ben kendime ve bebeğime göre ayarlamıştım siz de bakabilirsiniz isterseniz