Kendime birlikte zayıflayacak arkadaşlar arıyorum😂 doğum kilolarımı verdim ama evlendikten sonra aldıklarımı katiyen veremiyorum 10 kg vermem gerekiyor 🫠 güncel kilom 74 aslında 70tim şu yaz tatilinde kilo aldım😒 hep başlıyorum sonra motivasyonum gidiyor aralıklı oruçla zayıfladım daha önce ama artık bi türlü yapamıyorum nedense 😒 hedefim oğlumun 8 ekimdeki 2 yaş doğum gününe kadar zayıflamak bir yerden başlamam gerek artık 😂 o yüzden aralıklı oruçla birlikte şekersiz de 7 gün yapayım diyorum yanımda benimle birlikte yapan birileri olursa motivasyonum düşmez belki dedim😂