Uyku rutini

Berko

Kızlar 6 aylık oğluma rutin oluşturim dedim 9 gibi kaldırdım ama zar zor durdu 10 da bidaha uyudu ya normalde 12 ye kadar uyutmucaktım

aybikreis

Berko 10 15 dakika ile başlayın birden saatlerce düzen değişmez, yorgunluktan uyumaz yine düzen oluşturamazsınız. Bu öyle uyandırayım istediğim saate yatırayım diye olacak şey değil. Madem uyandırdınız farklı bir şey yapsaydını dışarı parka falan gidip yorulsaydı diyeceğim o zamn da öyle uykusunu uzun uyur uykusuz kaldıgı için, gece yine geç uyur düzen kalmaz. Kendi istemeden siz yapamazsınız gibi geliyor bana

Quadera

Berko bu şekilde değilde onun istediği saatleri gözlemleseniz daha kolay olur bence. Benim ki 15 aylık şükür uyku düzeni çok iyi. Ben ekstra uyandırayım edeyim diye çabalamadım. Birkaç gün serbest bıraktım kaçta uyumak istiyor kaçta uyanmak istiyor kaç uyku istiyor diye gözlemledim. Sonra saatlerini az çok anlayınca ona göre bir program yaptım. Daha sonra bu saatleri kendi isteğime göre 10-15 dakika erken yada geç artık nasıl istiyorsam ona göre kaydırdım. İstediğin saatte uyutup istediğim saatte uyanmaya başladı böylece

Berko

aybikreis 10 15 derken anlamadım. Ya parka daha götürmeye başlamadım küçük diye

aybikreis

Berko dakika yani

aybikreis

Berko ileri veya geri çekerek

Berko

aybikreis anladım teşekkürler 😍

Berko

Quadera bizimkisi bıraksam geceye kadar oturur 2 de yatıyor gece bu sefer öğlen gibi uyanıyor ama gece çok kalkıyor. Bu kısır döngü bitmedi gece geç yat öğlen geç kalk sonra bidaha gece geç yatmamasu için erken kaldırdım o yüzden