Bedosss önce kendini strese sokma. Sütün yok mama veriyorsun diye kötü anne değilsin. Bol bol hurma , kuruyemiş, havuç , marul , dereotu kuru dut tüketebilirsin. Ve duşta goguslerine masaj uçlarını çıkartacak şekilde ve elinle süt kanallarini masaj yaparak da sütünü getirebilirsin