Eylulnannesi gündüz iki uyku yapmalı. Sabah uyandıktan 3 saat sonra ilk uykuya gitmeli (2 saat uyuyabilir max.)
İlk uykudan uyandıktan 3 saat 20 dk sonra ikinci uykuya gitmeli (1,5 saat uyuyabilir max.)
İkinci uykudan uyandıktan 4 saat sonra gece uykusuna gitmeli. Biz 7,5 aylıkken uyku eğitimi almıştık düzen bu şekildeydi. 3 uyku yaptırıyorsanız iki uykuya düşürmeniz gerek, uyanıklık süresi artıyor