Fulihkn Ben çok zorda kaldığımda lavman yapiyordum ama doğal yönden yapması en güzeli siz emziyorsaniz yediklerinize çok dikkat etmeniz gerekiyor bulgur, nohut, fasulye,soğan bunlar aşırı gaz yapar soğuk su içmeniz aşırı gaz yapar asitli şeyler aşırı gaz yapar baharatlı yiyecekler, patlıcan aşırı gaz yapar emzirmeden yarım saat önce ılık suya bir çay kaşığı kimyon koyun karıştırıp için yemeklerinize kimyon koyun her emzirmeden sonra muhakak sırtını ovalqyip gazını çıkartın emzirdiginde göğsünüzü tam kavrasin yoksa yanlardan hava yutar o da çok gaz yapar.