Nil37 doktorlar da öyle bir konuşuyor ki insanın aklı Allak bullak oluyor siz kendinize göre ayarlayın saatleri 3 saatte birse mesela doktorum diyordu ki mutlaka akşam ve kahvaltı olsun mama aralarda verin derdi bende böyle biliyorum tabi siz kendiniz daha iyi bilip ayarlarınız