Hareketvakti evet maalesef uzun süre diyete devam etmek zorunda kaldım. Ama diyeti sıkı tuttuğum için geçtiğini düşünüyorum. Çoklu besin alerjisi vardı birde. Süt ve süt ürünleri, yumurta, domates, çilek, muz, şeftali, kayısı… Sütüm azalmasın diye de bol bol yeşillik ağırlıklı beslendim. Bol yeşillikli salatalar, sebze yemekleri, balık, et gibi. Özellikle yeşillik bol bol tüketin faydasını göreceksiniz. Çok şükür şuan iyiyiz