Mzif ben de tatile gidicem toz içmeye başlayacağım. Her diyet başlangıcımda bu vardır çünkü yemek yapınca yemeden yapamayanlardanım, tencere dibini görmeyen bizden değildir 🤦🏻♀️🤣 Geçen yaz 20 kg verdim ilk bir kutu bitirdim sonra diyet yaptım kendimce zaten bu bir kutuyla 2 haftada 9 kg falan vermiştim ama bünyeye göre değişir tabi ki kalanı 2 ayda diyetle verdim yine devam etsem verirdim ama mümkün olmadı 😬 Her gece cipsler çekirdekler havada uçuştu sonra 15ini geri aldım yaz boyu kiloluydum şimdi tatile gidicez biraz zayıflamak istiyorum