Emziriyorsanız sizin değerleriniz etkiler çocuğu. Kendi kanınıza da baktırın. Benim kızımın b12 si düşüktü benim de aynı şekilde. Doktor çocuğa takviye vermek yerine benim değerlerimin düzelmesi gerektiğini söyledi. En hızlı kan yapan yiyecek ciğer. Takviyeler bir süre düzeltiyor ama bırakınca yine eskisi gibi oluyor. Çocukluğumdan beri hep kansızlıkla mücadele eden ve almadığı vitamin kalmayan biri olarak söylüyorum. Et tüketemiyordum ama çocuğum için eti de ciğeri de zorla yiyorum ve ikimize de can kan geldi resmen.