Yurumesi icn cok takilma, destekli yurumeye devam edin, insaAllah kisa surede iyi bir ilerle kayderseiniz.
Kiloya ve istahsizliga gelince, benim kizim 19 aylik ve 9 kilo, ne yaptiysam yemiyooor yemiyooor(du)
Kiz kardesimin destegiyle, aslinda mama sandalyesinde oturmaktan sikildigini kesfettik.
O etrafta kosorken, oynarken ben pesinde deli divane yediriyorum.
Coook yoruluyorum. Her ogun ozlenle hazirlayip pesinde golge gibi dolsamak cok yoruyor.
Ama dun kizimi tarttim, bu sayede 1 kilo almis.
Cok mutluyum, emeklerim bosa cikmadi.
Yanlis bir beslenme yontemi, insaAllah biraz daha toplarlayinca artik birlikte yemeye baslariz.
Sana da yanlis tavsiyem boyle yap🤣