Mothertwins Merhaba ikizlerim var ve kilo almalarını istiyorum muhallebi vs güzel yiyorlar ama yemek yemiyorlar hızlı kilo aldırmak için ne yapmalıyım bilgisi olan yardımcı olabilir mi yani 1 günde kaç öğün ve porsiyon ne kadar olmalı 🙏