KucukPandisko2 bazen işte regl olmak veya ilaç kullanımına bağlı azalmalar olsa da emzirme performansını düşürmez isek (emzirerek veya saparak) 72 saat gibi bir sürede süt eskisi gibi kanallara.şnemye devam ediyor. Bus ebepten emziriyor iseniz emzirmeye şu an emzirmiyor iseniz sağma düzeninize bence ara vermeyin. Sütü artıran mucize bir besin yok, ama dengeli beslenmek bu işin anahtarı. Rezeneye de abanmamak lazım, karaciğerinizi seviyor iseniz. )) Malt içecekleri bende de işe yaramıştı, hatta Solgar breewers yeast kullandım, hala kullanıyorım ama hani için rahat etşb diye, müthiş farklar gördüğümden değil. ))) Proteini, vitamini, sebzesi, eti, salatası, bulguru, kutu yemişi, vs vs dengeli olarak tüket ek, bol su içmek bubalr da key word’ler ama dediğim gibi aslolan beynimize süt üretmesi için sinyal göndrebilmek