Ftmnr16 3. Ayindan sonra rutin olusturmaya basladim hep ayni saatlerde uyutmaya ozen gosterdim zaten kis ayiydi disari cikma vs pek olmadigindan kolay oldu biraz. Suan 10.5 aylik oldu tabiki günü gününü tutmuyor ama rutine bagli kaliyoruz cogunlukla.