snssnm hem emzirip hem mama veriyorsanız o sebep olmuş olabilir. Yani önce emzirip sonra yetmezse mama vermeniz lazım. Ve sadece mama verdiğinizde de sağım yapmanız memeyi boşaltmanız lazım emzirmiş gibi. Sıvı tüketimini çoğaltın. Stresten uzak durmaya çalışın. Yemenize içmenize dikkat edin. Solgar b12 vitamin ve Bestlak damla işe yarıyor diyorlar bende denemiştim. Devamlı emzirmeye çalışın bunlar çoğaltacaktır. Mama veriyorsanız sonda kullanarak verebilirsiniz. EDS (Emzirme Destek Sistemi) diye geçiyor araştırabilirsiniz o da çoğaltır 🌸