Hazal_2135 Doğum sonrası kilolarınızdan nasıl kurtuldunuz bayanlar? Göbeğim kaldı nasıl eriticem bu göbeği 😌
mraslan Hazal_2135 5 ay olcak haftaya doğum yapalı kilolarım duruyo ama gelin görün ki dert etmiyorum. Göbeğim deseniz aman allahım 3 aylık hamile gibiyim. Ama 6. Aydan itibaren spor ile birlikte kilo vermeyi düşünüyorum bir de şu meşhur yamuna tayttan alacağım 😄
Gulnuraraserol Hazal_2135 oğlum 1 yaşına girdi daha yeni vermeye başladım , tabi biraz gitmişti Doğumdan sonra ama büyük kısmı kalmıştı birde adet görmeye yeni başladım Onunda etkisi oldu mu kilo vermeye bilemedim
Ada007 30 kilo almıştım. Şuan bebeğim 1 aylık 22 kilom gitti 8 kilom kaldı. Karbonhidrat hiç almıyorum ekmek dahil. Protein ağırlıklı besleniyorum ve günde 3-4 litre su içiyorum sadece