Anneyim-a şu içmesini sağlayın. Doğal zeytinyağı ekleyin tadımlarına. Kayısı tadımı yapmadiysaniz yapın ya da yaptıysanız mevsimi zaten günlük vermeye çalışın faydası olur. Armut, erik gibi bağırsaklarını harekete geçirecek meyveleri kaynatıp meyve suyu yaparak içirebilirsiniz. Daha olmadı doktora danışın çünkü kabızlık çatlağa sebep olabiliyor.