Diyete başlasam bir türlü başlamasan bir türlü🥺

Menekkse

Merhaba, çok bunaldığım için yazma gereği duydum buraya. Bir miktar desteğe anlayışa ihtiyacım var sanki. Kendime o anlayışı gmsteremiyorum çünkü kilo konusunda. Simitlerimle, göbek katların ve iç bacaklarıma barışamıyorum. 2 ay direnebilerek diyet yaptım ve istediğim kiloya yakın bir kiloya indim, istediğim kiloya inemedim çok mutsuz hissediyordum çğnkğ diyet yaparken. Sonra tabi bir müddet saldım, 4 kilo falan aldım. Yanlarım yine çıkmaya başladı şöyle 1 aylık bir diyet beni toparlayacak biliyorum. Dün başladım bş gayretle ve çok güzeldi kaçamaksız oldu diyebilirim. Bu sabah çok acıkmıştım yine diyete uygun yaptım, fakat bebeğim bugün çok huzursuz olduğu için kaçamaklarım biraz fazla oldu. Ve bu şekilde çok mutsuz olduğumu hissediyorum. Çikolata yemek istiyorum. Mesela bebeğim gece uykusuna uyuduğu da kendimi çikolata kahveyle ödüllendirmek şımartmak istiyorum ama sonrası göbek katları ve simitler olarak dönüyor bunu da istemiyorum. Sonuç hüsran yani. Diyet yaperken mutsuz oluyorum. Diyeti bırakıyorum göbekten mutsuz oluyorum. Kısır bir döngü ve günlük hayatımı mahvediyor. Bana ne önerirsiniz 🥺

Qw-

Menekkse bence önce bir kendinize şefkat gösterin içinizden bir can çıktı.Kilo da alacaksınız vücudunuz da sarkacak siniriniz de bozulacak ağlayacaksınız da insanız çünkü herşey bizim için.Öncelik sizin ve bebeğinizin fiziksel ve ruhsal sağlığı.Bebeğiniz huzursuzken zaten sakinlik arıyor üstüne siz de gerilirseniz bebeğe zarar olur.Sakin olun hepsi geçecek illaki bu süreçte sizi de bebeğinizi de ne mutlu ediyorsa ona yönelin bence bebeğiniz büyüyecek o kilolar illaki verilecek☺️

babysln

Menekkse yemin ederim okurken bunları ben mi yazdım dedim aynı şeyleri yaşıyorum ya ve bu döngüden çıkamıyorum dişimi sıksam 1-2 ayda verilecek bir kilom var ama bi türlü yapamıyorum mesela bebeğim gece on defa uyanıyo haliyle ben de geceleri çok acıkıyorum uyumadığım için

Menekkse

Qw- haklısınız ama kilo almaya çok elverişli bir yapım var ve güzel görünmeye nedense çok önem veriyorum ya. O yönden biraz salsam kendimi rahat edeceğim de yaş aldıkça daha bi önemli olmaya başladı bu konu nedense

Menekkse

babysln değil mi ya birz direnmek olacak da ilk gün azimle başlayıp ikinci gün bu azmim son bıluyo genelde 🥹