B1elf yavaş yavaş sallamayı bırakın , önce sallama hızınızı düşürün sonra salla dur yapın, sonra ayagınızda koyun hiç sallamyın . Bu bir süreç . Benim ikizlerim 1 hftda biraktim bu sekilde . sonra yanina yatin beraber yatin. Ben Ayagima koyuyorum hala iki tane olduklari icin biraz daha zor oluyo yanina yatirirp yatmak.