Merhaba hanımlar benim sizlere sorum olacak şimdi Doğum yapalı üç ay oldu ve maalesef fazla kilolardan kurtulamadım.emzirdiğim içinde çok yiyorum hemen acıkıyorum.rejim zatn yapamam ama en azından neler yemem lazım verebilmem için sütüme de faydalı olsun istiyorum.tecrübeli anneler yardım please 🙏🏻🙏🏻