Esralparslan1 bizde 14,5 aylıkken tek uykuya geçtik, uyku aralıklarınız az evet bebeğiniz tek uyku istiyor gibi 😊 sabah uyandıktan 5 saat sonra uykuya gitmeli (2 saat uyumalı en fazla 2,5 saat). Öğlen uykusundan kalktıktan 6 saat sonra gece uykusuna geçmeli. Biz uyku eğitimi almıştık düzen bu şekilde şu an
7.30 uyanma
12.30-14.30 öğlen uykusu (bazen 15.00te uyanır)
20.30-21.00 gece uykusuna geçiş
Bu şekilde deneyin isterseniz. İlk günler zorlanabilir uyanıklık süresi uzun gelecektir ama düzenin oturması 15 günü buluyor