Dilandilek makat çatlağı en önemli şey dışkının yumuşak olması bende 5 yıldır var doğumdan sonra oluştu Ara ara oluyor Ben de dışkı sert olunca dışkının Sert olduğu sürece iyileşemezsin Sabahları aç karnına zeytinyağı Üzerine de bir bardak su için sıvı bol tüketin pilav ekmek böyle şeylerden uzak durun maydanoz dereotu böyle yeşillikler yiyin yemekle beraber �yileşene kadar en azından dikkat edin sonra ise Günde 2 defa tuvalete çıkmayı ihmal etmeyin acısı da çıkın Çünkü sert olmaması lazım Günde en az 2 defa hep yapın öyle aklınıza bulunsun Eğer acıyorsa tuvalete çıkmadan önce makatımıza elini sokup zeytinyağı sürün sonra tuvalete çıkın En azından yaraya gelmesin çünkü orası ıslandıkça Bir ara iyileşilmiyor