Ahme galiba gelişimsel bi süreç şuan daha iyi azaldı benim uyguladıklarım,
-ekran baglantısını azalttım
-uyuduktan sonra abdestli 7 Felak nas 7 ayetelkürsi elime okuyup vücuduna sürdüm
-birde bi hocadan dua kagıdı aldım cevşenine koydum hep boynunda inanın faydasını gördüm
Sizinde varsa cevrenizde arastırın bizimkinin tik yaptıgı dönemde dualar yetişti. 🌸🌸🌸