Meryem0244 siz yediklerinize dikkat edin abur cubur yemeyin kahvaltı da mutlaka iki yumurta yiyin karbonhidrat yemeyin protein ağırlıklı beslenin. Sizin beslenmeniz bebeğinizin dışkısını bile etkiliyor. Yemenize dikkat ederseniz farkı göreceksiniz. Kendim tecrübe ettiğim için size de tavsiye ediyorum.