incitomm
Belkide bir çoğunu denemişsinizdir ama ben yinede yazayım güzel anne.
Gün kurusu kayısı ( sert gelirse şayet kaynatıp suyunu içirip yumuşayan kayısıları kaşıkla yedirebilirsiniz)
Kuru üzüm (sert gelirse bir gece önceden ılık suya koyup sonraki gün suyunu içirip tanelerini yedirebilrisiniz)
Zeytinyağını kaşıkla, 1 tatlı kaşığı civarı içirebilirsiniz
Ispanak içeren çorbalar
Lifli gıdalar ile bağırsaklarının çalışmasını sağlayabilirsiniz
Rabbim şifa versin 🤲🏻❤