Bitmeyen başlığımız KİLO

Mrysmg

Merhabalar herkese. Bu konuda biraz kendimden bahsedeyim. Hamilelik öncesine kadar hayatım boyunca hiç beni rahatsız edecek kilom olmadı. Aksine kalça kemiğim çok belirgindi kısaca örnekledim. Doğumdan sonra da aslında kilom yoktu karın şişliğim vardı hafif ama hic bir yerimde kilo yoktu. 17 gün hastanede kalip geldi kızım sonra emzirmeye basladiktan sonra süt yapsın vs diye diye baya kilo aldım yedikce midem genişledi eskiden de cok yerdim ama metabolizmam hızlıydı dogumdan sonra yavaşladı. Şu emzirirken kullanılan bitkisel çaylar kahveler felan var hayatimda hic kullanmadım kullanıp kilo verdim diyen var mı yada başka sekil kilo veren felan. Ne yapacağımı hiç bilmiyorum. Kıyafet almak isterken kilom dan dolayı ne yakisir bilmiyorum kilodan dolayı begendigim seyleri alamıyorum bu cok rahatsiz edici benim için. Kendi adıma kilo seven biri değilim

Miray17

Mrysmg bende doğum sonra veremedim kaldı doğum kilolarım sonra böyle olacak gibi değil dedim gittim diyetisyene 7 kilo verdim daha vermeye devam edeceğim inşallah

Mutluumom

Mrysmg bende aynı durumdayım 😞 70 kg ile hamile kaldım 80 le doğuma girdim doğumdan 1 hafta sonra 68 e düşmüştüm emzirme sürecinde tekrar aldım şuan 75 kg oldum 😔 zaten hamilelik öncesi de bı 10 kg fazlam vardı yani 15 kg vermem lazım nasıl olacak bilmiyorum
Dediğiniz gibi midem büyümüş sanırım sürekli yemek istiyorum bende sanırım diyetisyene gideceğim

Eylul_efe_mom

Mrysmg aralıklı orucu deneyebilirsin ben 1 ayda 10 kilo verdim

Myleftside

Miray17 listenizi atma şansınız var mi

Mrysmg

Miray17 özelde mi gidiyorsunuz süreç nasıl

Myleftside

Myleftside yok derseniz saygıyla karşılarım

Miray17

Atarım sorun değil ama resim Nasıl koyuluyor bilmiyorum hiç denemedim daha önce

Mrysmg

Mutluumom valla böyle olmaz sıcağı sıcağına vermek lazım. Emzirenler içinde bi yol var sonuçta

Merveelisa

Hamile olduğumu bilmeden 4 ayın sonunda öğrendim ben adetim çok duzensizdi 3 4 ayda bir oluyordum 67 den 56ya düştüm sonra hamile oldugumu öğrendim 7 ci aydan sonra karnım büyümeye başladı oda aslında buyumuyordu eşime doktor dediki hergun 1 avuç ceviz yesin fazla yemesin kilo yapar baktı benim karnım yok adam 2 3 kase bir oturuşta ceviz yedirtti bana ve kilo aldım sezeryan doguma giderken 89 dum 4 ay önce dogum yaptım şuan 71 kiloyum bol bol emzirdim ve hiç oturmadım bebegim kucagimda uyuyor ayakta bir oyana bir buyana gittim hep ama korse takmadığım jcin alt karın kaldi ve şuan bebegim meme emmiyor idrar yolunda enfeksiyon olduğu için ve rahimde yapisiklik olduğu icin çişini tam yapamiyor bu yüzden de emmiyor tedaviye başladık biraz konuyla alakasız oldu ama insan derdini anlatmak istiyor ve kilosu takma sen annesin dogum yaptin bol bol su iç bu arada ben günde 4 litre den belki fazla içiyor olabilirim

Mrysmg

Merveelisa ben hamileyken deli gibi su içiyordum gezmeye gitmek istemiyordu esim benimle 10 dk bir tuvaletim geliyor diye ama şimdi eskiye döndüm su yerine kolalar, özellikle kahve vs. Suyu az iciyorum yani. Tabiiki derdinizi anlatmai isteyebilirsiniz illabu konu uzerine yazmaya gerek yik rahat olun . Okurken üzüldüm gercekten allah yardimicinjz olsun ama şükredin ölümcül degul rabbim beterinden korusun tüm yavrulari

Miray17

Mrysmg kendi muayene yeri var evet özel

Merveelisa

Mrysmg hamileyken sürekli lavabom gelsede esim goturuyordu ama ben hamileyken çalışıyordum annelik zor ya şuan bebehim emmiyor mama istemiyor kabul etmedi 2 marka denedim sevmedi 1 den beri ayaktayım 70 cc icti sadece şimdide içmiyor memem ağrıyor süt doldu sagamiyorum çok dolu diye heralde otomatik ve manuel ikiside de sağmadi koluma ağrı yapıyor artık napcagimi bilmiyorum ilk anneligim

Merveelisa

Mrysmg inanirmisiniz kola yi özledim normal de öyle aramam içmem nedense canım çekiyor cipsi felan da yemiyorum gerçi fiyatlar aldi başını gidiyor

Mrysmg

Merveelisa bebeğin beslenmesinde sorun yaşamak başka bir zorluk bence allah yardımcınız olsun. Göğüsleriniz sütten çok dolmuş galiba sıcak suyla duş alın veya bu havada bu zor olacağı için göğüslerinizi biraz sıcak suyla masajla yıkayın sagmadan öncede tekrar yikayin ve dibinden ucuna dogru hafif baski yaparak göğüs ucunuza dogru indirin parmaginizi . Umarim anlatabilmjsimdir. Bu sütun damardan asagi inmesini sagliyormus. Umarim isinize yarar dediklerim

Mrysmg

Merveelisa kilodan dolayı mı yemiyorsunuz. Ben emzirmesem keserim her seyi ama emziriyorum nasılsa yiyorum diye her seyi yiyorum

Zeyn0206

Eylul_efe_mom aralıklı oruç nasıl yapılıyor anlatırmısınız

Mrysmg

Eylul_efe_mom biliyorum onu ama emziriyorum ya sütüm kesilir. Bi ara yesillikle baklagil ile diyey yapayim dedim 2 gun ekmek yemedim 2. Gun sütüm hep azdi bende biraktim diyeti

Mrysmg

Miray17 özel zor benim için düzenli gidemem

Hanifecoskun

Hayatımda hiç diyet yapmama rağmen onu da denedim yok olmadı benimde doğumdan sonra metabolizmam yavaşladı en son 1 hafta önce zumbaya başladım evde. Sonuç 4 kilo verdim hemde yememden kesmememe rağmen bir deneyin isterseniz

Mrysmg

Hanifecoskun ben nefret ederim ya danstan zumbadan felan oda beceremedigim icin 🤣🤣

Shewolff

Hanifecoskun hangi kanal?

Miray17

Mrysmg doğrudur

Merveelisa

Mrysmg emzirdigim için kola felan icmiyorum

Merveelisa

Mrysmg kola asitli sonuçta bebege yararı yok zararı var o yüzden süt yapacak şeyler yiyorum ama şuan bebegim emmiyor fazla rahatsızlığından dolayi

Merveelisa

Mrysmg normal ekmek yeme tambugday felan yiyebilirsin

Sonraki Sayfa »