Kizlar emziriyorum 4 aylik bebegim var ama diyet yapmakta istiyorum hic iradem yok sutumu etkilesinde istemiyorum ne yapsam sizce abur cubur ve asitli seyler asla yemem hamur isi de cok nadir yerim ama sureli acikiyorum hele emzirdikten sonra varmi boyle sut diyeti givi biseyler etkilemese 60 kg ile hamile kalmistim suan 73 kg yim 1.70 boyum var cok kg li durmuyorum ama su gobus cok moralimi bozuyo 😔🤨