Leyla000
2 günde bir sürekli yaşıyorum mastite kadar gider dediler. Önce duşa girip masaj yapıyorum, sonra 2 leğene biri sıcak (dayanabileceğiniz max sıcaklıkta) diğeri buzlu su yapıyorum. İçine temiz havlu yada bez atıp sıkarak göğüsümün tamamına Bi ondan bi ondan 10 ar dk kompress uyguluyorum. Sonra sağım yapıyorum max 1 gün sürüyor ağrısı. Ama her sağımda yapın. Benim bebeğim küvezde maalesef emziremediğimden sağım yapıyorum sadece. Tıkalı olan delikler açılacak göğüs boşalacak 👌🏻 allah yardımcınız olsun sık yaşayan biri olarak sizi çok iyi anlıyorum ama en garanti çözüm bu 🫶