Diastasis recti karın kası ayrılması

minikordek

Merhaba, doğum yapalı 16 ay oldu (sezaryen) hala gören hamile sanıyor eski kiloma henüz dönmedim ama vücuduma göre karnım aşırı var. Sabahtan akşama kadar iyice şişiyor. Tesadüfen bu rahatsızlığı öğrendim bende var gibi sanki 🤦 acaba hangi bölüme başvurmalıyım teşhis için bunu yaşayan var mı toparlanabildiniz mi yardımcı olan çıkarsa çok sevinirim 🥲

minikordek

……

minikordek

????

minikordek

…..

aylinbb

bu tam olarak göbek kalması değil de karın kaslarının arasının açılması testi var düz bir zemine yatarak bakıyorsunuz kaslar arası açıklık var mı diye. benim de doğumdan sonra göbeğim kaldı ben de böyle olduğumu sandım ama değil çünkü kilo verdikçe yavaş yavaş iniyor karnım

minikordek

aylinbb evet okudum testini ama tam olarak anlayamadım açıklık olayını ya bi boşluğa denk geliyo gibi parmağım ama tam da çözemedim🤣 şuan 10 kilo fazlam var eski kıyafetlerim bacak kol göğüs kısmından sıkıntı yaratmıyor gözüme de vücudumda kilom var şeklinde değil de sadece karnım var şeklinde görünüyor çevrem de aynısını söylüyor sen aynısın ama karnın çok diye ben de acaba mı dedim ama emin olamıyorum

aylinbb

minikordek belki o fazla kilo karında toplandığı içindir. biraz kilo vermeyi deneseniz belki daha rahat anlarsınız