Yoğurt ile başlayabilirsiniz, 3 gün kuralı ile sonra da sebzeleri denersiniz, patates, kabak, havuç, sonrasında meyveleri denersiniz elma, kayısı, şeftali, muz gibi . Zaten denemeler 1 ayı buluyor. Sonrasında püre ve çorbalara geçiliyor. İlk başta bazı şeyleri sevmeyebilri, 10 gün bekleyip tekrar verin. 3 vermenizde de aynısını yaparsa sevmiyor demektir. Vücudunda kızırıklar veya aşırı kusma olursa o öğünü bırakıp daha vermeyin. 5.5 aylıkken başladık biz, tam olarak düzen oturtmamız 1 ayı geçti 🙄 ana öğünü anne sütü veya formül mama olmalı 1 yaşa kadar, tadımlıklar ile anne sütü arasında en az bir saat olsun kusmaması için 😊