Anneler merhaba emzirme döneminde günde ne kadar su tüketiyorsunuz malum yaz ayları sürekli terliyoruz sıvı kaybediyoruz ben suyu az içtiğim gün yorgunluk,baş dönmesi gibi sorunlarla karşılaşıyorum sizler ne kadar tüketiyorsunuz ne kadar tüketmemiz lazım?🧘🏻♀️