Gebelikte bebeğe kilo aldıran besinler

_Poyraz_

7 hafta 6 günlük hamileyim kendim değilde 82 kiloyum zaten bebek kilo alsın istiyorum neler yiyip içmem lazım

Mugemaysaliya

_Poyraz_ kasar peyniti muz cevix

BeyzaKeles

_Poyraz_ karşı çıkanlar olacak belki ama şuan bebek senden beslenmiyor canım 3 aydan sonra dikkatli olabilirsin + kural ne yersen ye bu senin ve bebisin bünyesine bakıyor biraz genetik olduğunu düşünüyorum

Fgday

_Poyraz_ ilk 3 ay ben 5 kilo vermiştim istemsiz ama bebeğin gelişimi iyiydi ilk 3 ay senin yediğin ictiginle alakası yok 3. Aydan sonra kaşar peyniri ceviz muz avakado tuketmistim ağırlıklı olarak erken doğmasına ragmen iyiydi bebeğimin kilosu

Melis1706

_Poyraz_ her gun peynir yumurta ceviz zeytin hep boyle beslendim kendim abur cubu hic canim istemedi hep meyve yedim canim hep meyve isterdi 10,5 kg aldim sadece goren hamile degilim saniyordu ve surekli hareket halindeydim is yerinde lavabo 4. Kattaydi hep merdiven indim ciktim yurudum 3450 dogdu 40. Hafta normal dogum

_Poyraz_

Mugemaysaliya teşekkürler

_Poyraz_

BeyzaKeles ewet haklısınız yapcak bişey yok artık

_Poyraz_

Fgday şuan kilo almaz biliyorum ögrenmek istedim teşekkür ederim

buyuyor-cocuklar

Ben minyon tipli bir gebeydimm🥲 50 kg 155 boyunda bir anneyim kızım 3.500 kg doğdu hep normal doğacak diye kendimi hazırlamıştım 37. Haftamda doktorum bebek çok kilo almış sorun olur dedi makinada 3.800 gösteriyordu sonra tabi bazı olaylar oldu sezeryanla doğdu 39 da neyse gebeliğimde hergün kefir içtim kuruyemiş muz kaşar peynir yumurta ve meyve bunlar bebeğe kilo aldıran yiyecekler doktor uyarınca ara verdim hergün yumurta yemedim mesela hergün kefir içmedim kilo alımı durdu sezeryan olacağımı bilseydim asla ara vermezdim şuanda kilo problemimiz var ah canım kızım😬

anayimbenana93

_Poyraz_ sadece sağlıklı beslen mesela sabah haşlanmış yumurta peynir zeytin bal 2 dilim ekmek ceviz . Öğlen et tavuk balık kötfe birinden ye yanında bol salata 2 dilim ekmek çorba sağlıklı bir yemek yani . Akşamda aynısı . Öyle pişi yiyim kızartma yiyim hamur işi yiyim değil . 1 tabak taze fasulye pilav bol yoğurt kabak yemeği makarna bol salata ara öğünlerde kefir kuru yemiş bol meyve beben tosun gibi olur sende fit bir hamile olursun . Ama sabah uyanıp ekmeğe nutella süreyim yanında patates kızartması yiyim . Yok efendim öğlen hamur işi akşam hamur işi yiyim saat 20.00 da çekirdek çitliyim abur cubur yiyim olursa sen şişersin bebek ufak kalır . Tecrübe ettim çünkü . Gebelik şekeri nedeniyle diyet usulü beslendim sadece karnım vardı top gibi 11 kg almıstım almam gereken en dip kiloydu . Doğumdan sonra 1 hafta içinde verdim 11 kiloyu kendiliğinden gitti emzirirken . İşin sırrı sadece sağlıklı beslenmek sağlıkla al kucağına inşallah ❤️ ayrıca bu beslenme tarzı bebeğinin beyin ve fiziki gelişimini de etkileyecek nekadar doğal sağlıklı ve temiz beslenirsen bebeğine okadar iyilik yapmıs olursun

Pnrinciymn

_Poyraz_ Bende 6 aylık hamileyken doktorum bebek biraz zayıf demişti ve onun tavsiyesiyle süt içmeye başladım sabah akşam 15 gün sonra kontrole gittiğimde baya farketmişti çok şaşırmıştım bu kadar kısa sürede etkisi olacağını düşünmemiştim. Doğum olana kadar tüketmeye devam ettim

Kbrbisi28

Kaşar peynir muz cezerye yemistim ben ceviz ve findik yemstimnbirde

Bebegimm1

_Poyraz_ sabah kahvaltı mutlaka haşlanmış yumurta olsun domates peynir kaşar neler varsa.meyve et sebze haftanın en az 1 günü mutlaka balık tüketirdim akşam da çerez fındık ceviz ne olursa yerdim şuan süt öneriliyor mu bilmiyorum tabi ama her gün 1 bardak o zamanlar süt içerdim 43 kıloydum 66 ya kadar çıktım 4050 doğdu bebeğim kılomun hepsi doğumdan snra gitti ben kısacası elimde tabakla gezerdim doktorun verdiği o poşet dolusu vitaminleri aksatmadan alırdım

_Poyraz_

Teşekkür ederim hepinize sağolun 🥰