Alerji olasılığı az olan sebzelerle başlayabilirsiniz. Şu an kabağın tam mevsimi. Buharda pişirp ezip zeytinyağ ile verebilirsiniz. Diğer sebzeleri de böyle yapıp alıştırdıktan sonra sebze çorbaları yapabilirsiniz. Glutene alerjisi yoksa çorbalara kıvam vermek için tam buğday unu yulaf unu kullanabilirsiniz. Yumurta da çok alerjik onu bir süre erteleyin sabahları avokado muz falan verebilirsiniz. Alerjik bebek olduğu için az az başlayın sonra çoğaltın.