Ek gıdaya geçişte ‘Bu çocuk aç’ kitabını alabilirsiniz. Ama 5 ay erken gibi doktorunuza danıştınız mı? Eğer verin dediyse 3 gün kuralıyla başlayabilirsiniz. 3 gün kabak, 3 gün patates ve 3 gün havuç. Buharda veya suda pişirme yöntemiyle. Anne sutu ana öğün tabii ki. Ek gida az az girecek hayatına miniğin.