Merhabalar. Boyum 173, Hamileliğimde 16 kg aldım 66 ile hamile kalıp 82 ile doğurdum. Şuan 64 kiloyum. Hamilelik kilolarımı çok kolay verdim oturmuş kilolar olmadığı için. Ama ben 60 kg olmak istiyorum. Haftada 3 gün pilatese gidiyorum. Süt ve yumurta diyeti yapıyorum bebeğim alerjik. Onun dışında karbonhidratı az tüketmeye çalışıyorum 2 öğün yiyorum ama bu oturmuş olan kiloları veremiyorum. Emzirdiğim için kabak detoksu da yapamıyorum. Ne yapabilirim fikri olan var mı?