Aralıklı orucun seviyeleri var mı bugün başladım

12 6 Arası diye biliyorum onun dışında yemiyoruz

guzeloglum0101 ilk defa aralıklı oruç deniceksen 12 8 de yapabilirsin

Bebekcino 1 de yapabildim kahvaltıyı 6 7 Gibi akşam yemeğim olur çünkü bugün mangal var