kavrulmusfindik ben geçen yıl taktırmıştım 6 aylık ,2-3 gün çok zor geçti mide sindirmeye çalışıyor çünkü . Çıkartması da çok zor oldu.toplam 15 kg verdim ,5 ini geri aldım . Doktorum bu konuda çok iyi biri ama Cerrahpaşa da Halit Eren Taşkın , çok bilgili , işinin ehli . Biraz diyetle ve sporla verebilirsiniz bence