Tahaaaa sebzeler ile başlattı 12 ile 2 arası senze püresi günde tek öğün mesela ben 3 gün kuralına göre sebzeleri buharda pişirip veriyorum sebze tadımından 10-15 gün sonra yoğurt tadımı olacak ve yoğurdu 4-5 gibi vermemi söyledi ara öğün olarak yoğurt tadımından 3 gün sonrada meyve tadımlarına geçeceğim meyve tadımlarıda bitince tarhana çorbası yoğurt çorbası kuzu kıyma sinirsiz yağsız 2 kez çektir bunlarıda verebilirsin artık dedi meyveyi gece uykusuna geçmeden bir saat önce vermemi söyledi ve 7.aya girince kahvaltı vermemi söyledi kahvaltıda yumurta sarısı tuzsuz beyaz peynir labne tuzsuz zeytin pekmez verebilirsin dedi tabi bu öğünler aşırı fazla olmayacak şekilde her öğün yarım çay bardağı kadar olsun yarım çay bardağını geçmesin dedi yemiyorsa zorlama dedi bir de :) 7.aydan sonrada sizinle birlikte her yemeklerden yiyebilir artık dedi tabi tuzsuz ve baharatsız şekilde